Stopy u cukrzyka – kontynuacja

Kolejną ważną sprawą jest przestrzeganie diety, nie palenie oraz aktywność fizyczna. Stopy musza być myte codziennie i dokładnie po tym zabiegu osuszane. Szczególną uwagę trzeba zwrócić na miejsce miedzy palcami. Zaleca się także po myciu posypać te miejsca talkiem. W pięty natomiast zaleca się wcierać krem nawilżający. Należy też codziennie oglądać stopy i zwracać szczególną uwagę na obtarcia i niby nie groźne ranki. Trzeba też krótko obcinać paznokcie be zaokrągleń. Należy także unikać chodzenia boso. Stopy musza być cały czas chronione zarówno obuwiem jak i grubymi skarpetami wykonanymi z odpowiedniego materiału. Trzeba tez pilnować by stopy nie marzły za bardzo ale też by się zbytnio nie przegrzewały. Niekorzystne jest też siedzenie z nogą na nodze jak i ze skrzyżowanymi nogami. Ukrwienie i krążenie w stopach może poprawić codzienna gimnastyka. Gdy tylko pojawi się ból stopy nie wolno go ignorować. Gdy mamy częściowo uszkodzone nerwy nasz mózg może nie dostawać odpowiednich sygnałów ze jest im zimno czy gorąco. Dlatego nie zaleca się stosowania termoforów czy koców elektrycznych. Pamiętaj że przeczytanie tego artykułu nie zastąpi ci wizyty u lekarza, jeśli masz problemy koniecznie udaj się do specjalisty, a ten dobierz odpowiedni sposób leczenia do twoich dolegliwości.